Comment aider un enfant avec TDAH à faire ses devoirs?

Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement qui peut se manifester par des difficultés d’attention, une impulsivité et, chez certains enfants, une agitation importante. Son expression varie toutefois beaucoup d’un enfant à l’autre. La Haute Autorité de santé souligne donc la nécessité d’une évaluation globale et d’un accompagnement individualisé, construit avec l’enfant, sa famille et les professionnels qui interviennent auprès de lui.

Les difficultés rencontrées pendant les devoirs ne sont pas nécessairement dues à un manque de volonté. L’enfant peut savoir ce qu’il devrait faire sans réussir à mobiliser ses ressources au bon moment.

« La HAS encadre la prise en charge du TDAH. » les aménagements pédagogiques sont essentiels

Plusieurs fonctions peuvent être impactées par les effets de TDAH et empêcher les apprentissages :

L’ATTENTION		pour rester engagé malgré les distractions
L’INHIBITION		pour résister à l’envie de parler, de se lever ou de faire autre chose
LA MEMOIRE DE TRAVAIL		pour conserver une consigne en tête pendant son exécution
LA PLANIFICATION		pour déterminer par quoi commencer et dans quel ordre travailler Entrée libre pour les expositions en extérieur
LA GESTION DU TEMPS		pour estimer la durée d’une tâche
LA REGULATION EMOTIONNELLE		pour supporter l’erreur et la frustration

Ces fonctions exécutives permettent d’organiser ses pensées et ses actions afin d’atteindre un objectif. Lorsqu’elles sont fragiles, commencer une tâche, suivre plusieurs étapes ou terminer un exercice peut demander un effort considérable. C’est aussi pour ça qu’une personne avec TDAH se fatigue plus vite ou “explose en fin de journée”. Elle compense sans cesse pour s’adapter à son environnement. En vérité c’est l’environnement qui doit s’adapter à elle!

Quel est le rôle de l’orthopédagogue ?

L’orthopédagogue transfère sur les apprentissages.

Concrètement quoi faire ?

	AMENAGER UN ENVIRONNEMENT FAVORABLE A L’ ATTENTION :Le lieu de travail doit être choisi en fonction des besoins réels de l’enfant. Certains travaillent mieux dans un endroit très calme. D’autres ont besoin d’une présence discrète à proximité pour rester engagés.
	INSTALLER UNE ROUTINE PREVISIBLE: Pour aider un enfant TDAH à faire ses devoirs, il est utile de rendre le déroulement aussi prévisible que possible. Une routine réduit le nombre de décisions à prendre et limite la charge mentale.
	DECOMPOSER LES DEVOIRS EN PETITES ETAPES: Une consigne comme « Fais tes devoirs » est trop générale. L’enfant doit comprendre seul tout ce que cette demande implique.
	ALTERNER TRAVAIL ET PAUSES: Demander à un enfant de rester concentré pendant une heure entière est souvent contre-productif. Il est généralement plus efficace de prévoir des périodes de travail courtes, séparées par de vraies pauses.
	ENSEIGNER DES STRATEGIES PLUTOT QUE REPETER CONCENTRE-TOI: Dire à un enfant de se concentrer ne lui explique pas comment y parvenir. L’orthopédagogue rend les procédures mentales visibles et explicites.
	PRESERVER LA MOTIVATION ET LA CONFIANCE: Un enfant TDAH reçoit souvent de nombreux rappels et reproches : « dépêche-toi », « tu n’écoutes pas », « tu pourrais faire un effort ». À force, il peut finir par se considérer comme paresseux ou incapable
	FAIRE TRAVAILLER ENSEMBLE, la famille l’école et les professionnels: L’efficacité de l’accompagnement augmente lorsque les adultes utilisent des repères cohérents. Les outils mis en place avec l’orthopédagogue peuvent être communiqués aux parents et, lorsque cela est possible, aux enseignants.

Aider un enfant TDAH à faire ses devoirs ne consiste pas à lui demander davantage d’efforts. Il s’agit plutôt de comprendre les obstacles qu’il rencontre et de lui fournir des outils correspondant à son fonctionnement.

Les devoirs peuvent alors retrouver leur fonction première : permettre à l’enfant de consolider ce qu’il apprend, sans transformer chaque fin de journée en conflit familial.